Guida basata sui dati
Momento migliore per pubblicare su TikTok nel 2026 (per giorno)
I momenti migliori per pubblicare su TikTok, giorno per giorno, dallo studio di Buffer su 7,1 milioni di post e dall’analisi di Sprout Social su quasi 2 miliardi di interazioni, più come trovare le ore in cui i tuoi follower sono attivi.
Di ClipSnitch · Revisionato il
Risposta rapida
Lo studio di Buffer su 7,1 milioni di post colloca i momenti migliori per pubblicare su TikTok domenica alle 9:00, lunedì alle 13:00 e domenica alle 13:00. I dati di Sprout Social indicano invece i pomeriggi feriali, da martedì a venerdì 14:00–18:00, quindi provali entrambi: una mattina nel fine settimana e un pomeriggio feriale.
Tutti gli orari sono nell’ora locale del pubblico per cui pubblichi: le 9:00 significano le 9:00 dove si trovano i tuoi follower.
Momento migliore per pubblicare su TikTok per giorno
| Giorno | Orario migliore | Anche forte | Sprout Social |
|---|---|---|---|
| Lunedì | 13:00 | 11:008:00 | 15:00–17:00 |
| Martedì | 6:00 | 22:007:00 | 14:00–18:00 |
| Mercoledì | 22:00 | 6:0021:00 | 13:00–20:00 |
| Giovedì | 13:00 | 22:006:00 | 13:00–17:00 |
| Venerdì | 18:00 | 22:0020:00 | 15:00–17:00 |
| Sabato | 17:00 | 16:0015:00 | – |
| Domenica | 9:00 | 13:0012:00 | – |
Le tre fasce migliori della settimana (Buffer). Gli orari sono nell’ora locale del tuo pubblico.
Giorni migliori e peggiori
I due studi non concordano sul fine settimana. Buffer trova che il sabato sia il giorno migliore, poi lunedì e domenica, con mercoledì e giovedì più tranquilli. Sprout Social trova più forti i giorni da lunedì a venerdì e più deboli i fine settimana. Misurano insiemi di account diversi, quindi devono decidere le tue statistiche.
Cosa ha scoperto un secondo studio
L’analisi di Sprout Social su quasi 2 miliardi di interazioni (circa 307.000 profili, da novembre 2025 a febbraio 2026) indica queste fasce per TikTok: lunedì 15:00–17:00, martedì 14:00–18:00, mercoledì 13:00–20:00, giovedì 13:00–17:00 e venerdì 15:00–17:00, con fine settimana e prime ore del mattino i più deboli.
Come trovare il tuo momento migliore
TikTok mostra quando i tuoi follower sono attivi:
- Apri TikTok Studio, sul web o nell’app, e vai su Analytics.
- Apri la scheda Follower e trova Attività dei follower, che mostra le ore e i giorni in cui i tuoi follower sono su TikTok.
- Pubblica poco prima delle ore di punta per qualche settimana e confronta le visualizzazioni con le fasce qui sopra.
Pianifica i post per quegli orari
ClipSnitch pianifica il tuo post su TikTok esattamente nel giorno e all’ora che scegli, fino a 90 giorni prima, e può inviare lo stesso video a YouTube, TikTok, Instagram e LinkedIn insieme. Ottieni una didascalia suggerita e vedi un’anteprima prima che esca.
Pianifica post su TikTokDomande frequenti
Qual è il momento migliore per pubblicare su TikTok?
Domenica alle 9:00, lunedì alle 13:00 e domenica alle 13:00 sono le fasce migliori nei 7,1 milioni di post di Buffer. Sprout Social trova più forte da martedì a venerdì, 14:00–18:00. Entrambi sono nell’ora locale del tuo pubblico.
Qual è il giorno migliore per pubblicare su TikTok?
Nei 7,1 milioni di post di Buffer, il sabato, poi lunedì e domenica. I dati di Sprout Social favoriscono invece da martedì a venerdì. Con gli studi divisi, prova un giorno del fine settimana e uno feriale per qualche settimana ciascuno.
Qual è il momento peggiore per pubblicare su TikTok?
Non c’è accordo: Buffer trova mercoledì e giovedì nel complesso più tranquilli, mentre Sprout Social trova più deboli i fine settimana e le prime ore del mattino. Il grafico dell’attività dei follower in TikTok Studio è la guida migliore.
Quale fuso orario devo usare?
Quello del tuo pubblico. Entrambi gli studi riportano l’ora locale, quindi se la maggior parte dei tuoi follower è a Milano, le 9:00 significano le 9:00 a Milano. Il pianificatore di ClipSnitch usa il fuso orario del browser; se il tuo pubblico vive altrove, converti l’orario prima di pianificare.
L’orario di pubblicazione conta ancora?
Meno di cosa pubblichi. Un buon orario aiuta un post a ottenere le prime visualizzazioni e reazioni, che le piattaforme usano per decidere chi altro lo vedrà, ma un video forte in un orario medio batte un video debole all’orario perfetto. Pubblicare con regolarità conta più del minuto esatto.
Fonti
- Buffer: 7.1M post analizzati, pubblicato il settembre 2026
- Sprout Social: quasi 2 miliardi di interazioni da circa 307.000 profili, da novembre 2025 a febbraio 2026
Buffer classifica le ore in base al tasso di engagement mediano e le normalizza all’ora locale. Sprout Social classifica le fasce orarie in base all’engagement, anche qui in ora locale. Entrambe sono medie su molti account; il tuo pubblico può essere diverso.